Профилактика — лучшее лечение

Дорогие медицинские работники!
19.06.2016
Китайская система траволечения
24.07.2016

Профилактика — лучшее лечение

Традиционная китайская медицина считает, что профилактика — лучшее лечение. Если вам доведется побывать в Китае, вы обязательно увидите в парках практикующих ци-гун пенсионеров, людей, запускающих воздушных змеев и играющих в мяч, — ведь любая физическая активность помогает сберечь здоровье.

Ложатся спать здесь до 11 вечера: именно в это время должна отдыхать печень. И даже в самую жару предпочитают горячий чай, поскольку желудку требуется достаточное количество «огня», чтобы нормально переваривать пищу. В китайской кухне почти не добавляют соль и сахар при приготовлении блюд. Берегут кожу от солнца. И действительно мало болеют.

Сам образ жизни обеспечивает китайцам здоровое сосуществование.